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Alle neuen Videos findest du unter diesem Einführungsvideo.
Sooo lecker - MUSS man probieren!
Keine Hilfsmittel erforderlich - gleich loslegen!
Das mußt du dir unbedingt ansehen! Und natürlich mitmachen!
Videos aber kein Live-Stream. Das ist das Ergebnis unserer kleinen Umfrage. Außerdem im Video: wie kannst du ein Trinkgeld/Spende an uns senden. Und natürlich ein neuer fayo-Flow.
Ein neuer fayo Flow zum Mitmachen und danach eine kleine Ankündigung, ob wir zukünftig per Live-Stream miteinander trainieren können.
Die Faszienrollmassage direkt zum Mitmachen bei Schmerzen im (unteren) Rücken, der Hüfte (Gesäß, Leiste, Bein) und in den Knien. Ihr benötigt entweder das Viererset Faszienrollen oder das Fayo-Set.
Ausführliches Video zum Mitmachen mit den erforderlichen Engpassdehnungen bei Schmerzen im (unteren) Rücken, der Hüfte (Gesäß, Leiste, Bein) und in den Knien. Ihr benötigt einen Stuhl oder Hocker, die Übungsschlaufe oder einen Gürtel / Schal und evtl. Kissen zum Abstützen des Fersensitzes.
Die Faszienrollmassagen bei Kopf-, Nacken-, oder Schulterschmerzen. Auch bei Migräne, Kieferschmerzen, Kieferknacken oder Zähneknirchen. Diese Faszienrollmassagen sind Bestandteil unserer Schmerzbehandlung. Video zum Mitmachen mit allen Ansagen, so dass du dich ganz auf dein Training konzentrieren kannst.
5 Engpassdehnungen gegen Kopf-, Nacken-, oder Schulterschmerzen. Auch bei Migräne, Kieferschmerzen, Kieferknacken oder Zähneknirchen. Mit Dehnung, Gegenspannen und Abspeichern, wie wir es in der Schmerzbehandlung machen. Video zum Mitmachen mit allen Ansagen, so dass du dich ganz auf deine Übungen konzentrieren kannst.